Chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý có thể đem lại kết quả bất ngờ cho những ai đang cố gắng thụ thai. Hạn chế caffein, chất béo công nghiệp, bài tập nặng... giúp bạn giảm nguy cơ hiếm muộn. ... Xem thêm
7 loại thực phẩm dưới đây thuộc nhóm thực phẩm chứa hàm lượng calo tiêu cực cao (calo tiêu cực - negative-calorie: là những loại thực phẩm khi ăn, cơ thể chúng ta cần nhiều calo hơn để tiêu hoá so với những loại thực phẩm khác). Tuy nhiên, để giữ cơ thể khoẻ mạnh và cân đối, bạn vẫn nên kết hợp với cá... Xem thêm
Các mẹ ai cũng muốn con mình thông minh, vậy thì việc giúp bé phát triển não bộ tốt cần được chú ý ngay từ khi em bé còn trong bụng. Từ sau tuần thứ 3, khi thai nhi bắt đầu hình thành não, việc bổ sung thức ăn bổ dưỡng tốt cho trẻ phải được chú ý đều đặn. ... Xem thêm
